История быстрого поражения и долгой победы

( рассказ Андрея Зинченко из Читы ( участник XII выпуск БЛМ)

Эта история началась еще во время подготовки к моему первому марафону, зимой 2014-го года, когда Леонид Казарин рассказал мне о зимнем марафоне по льду Байкала с одного берега до другого. Собственно, еще тогда, даже не зная, что такое пробежать марафон, я захотел пробежать и Байкальский марафон. Марафон этот уникальный, в 2007 году он был признан в Англии одним из 24-х самых впечатляющих забегов планеты. Он внесен в Книгу Рекордов Иркутской области как «достижение Иркутской области, приумножающее гордость сибиряков за свой край». После первого марафона на Байкал я не попал... Вообще не бегал до мая следующего года (подробнее в отчете о Шанхайском марафоне). В очередной раз планировал бежать его в 2016. После Шанхайского марафона я отправил заявку на регистрацию (ноябрь 2015, за 4 месяца до старта) и получил следующий ответ: 

«Уважаемый Андрей,
Спасибо за интерес к Байкальскому Ледовому Марафону «За сохранение чистых вод».
Регистрация на 12-ый выпуск БЛМ приостановлена в связи с достижением лимита участников.
Регистрация может быть продлена, но это станет известно только в середине декабря, если кто-то из ранее предварительно зарегистрированных участников по какой-то причине не сможет участвовать. Если Вы согласны – мы можем поставить Вас на лист ожидания, т. к. по квалификационным требованиям БЛМ Вы проходите.»

Конечно же, я согласился ждать, надежда, хоть маленькая, но была. В середине декабря не было никаких новостей. Письма оставались без ответа. Все это время я продолжал тренировки, надеясь на удачу. В середине января я начал звонить в Иркутск. Первый звонок остался без ответа. Спустя несколько дней я позвонил еще раз. Короткий разговор принес радостные новости - было 5 аннуляций, я был в очереди 4-м и меня берут! Дикая радость и детский восторг! Но вот же досада - именно в тот день я слег с температурой, а значит усиленная подготовка откладывалась. В тот же день прислали счет за участие - 390 евро по замороженному курсу – 65 р. за 1 евро, получается 25 350 р.

Всего 40 дней на подготовку...

Если вы читали отчет о Шанхайском марафоне, то знаете, что с 1 мая 2015-го года я бегаю каждый день, без исключений. Даже на следующий день после Шанхайского марафона я уже тренировался, бегать я не мог физически из-за боли в мышцах, наматывал километры пешком, по 5-10 в день, гуляя/прихрамывая по Шанхаю. Именно бегать начал даже не успев вернуться в Читу, еще находясь в Китае. После начала болезни бегал я уже через день (да, я немного странный :) ), всего на 1 день заменив бег на ходьбу. 

Проболев несколько дней, я пришел к тренерам и рассказал всю историю. Они внимательно выслушали и согласились рискнуть (видимо, уже зная меня :) я бы в любом случае не отступился). Ввиду крайне сжатых сроков на подготовку мы не смогли включить в тренировочный процесс набор хорошего объема и хорошие длительные бега. Вся надежда была на уже наработанную базу и набранные объемы во время подготовок к первым двум марафонам. Не знаю, как это объяснить, но настолько усиленно и серьезно я еще не тренировался. Первые дней 10 после начала полноценных тренировок я толком ничего не мог делать. Мой график выглядел примерно так: первая тренировка в 8:30 (в манеже), если силы были, час или два я работал, потом на 1-3 часа ложился спать, несколько часов работал, и в 18:00 вторая тренировка (чаще на улице, по реке). Идеальный график профессионала - тренировки, еда, сон. Потом организм втянулся и сил прибавилось, можно было более-менее работать.

Тем временем от организаторов регулярно приходили письма с фотографиями о замерзании Байкала, о ледовых разведках и прокладке трассы для марафона. Приведу ключевые отрывки и фотографии из писем.

"30 декабря 2015 г. лед только начинает формироваться у западного берега Байкала".

"Крещенские морозы на Байкале и отсутствие в крещенские дни сильного северно-западного ветра, «верховика», свершили свое дело и лед на Байкале полностью смерзся. Первые ледовые разведки показали, что лед стал прочно нарастать в южной части Байкала, и уже достиг толщины более 35 см в некоторых местах."

"Оргкомитет Байкальского Ледового Марафона  приступил к выполнению своего плана по участию в восстановлении Прибайкальских лесов, пострадавших от катастрофических летних пожаров прошлого года. Совместно с Байкальским Биосферным Заповедником мы начинаем подготовку высадки саженцев в марте сего года в прибрежной зоне Байкала. Каждый из Вас - участников 12-го выпуска Байкальского Ледового Марафона «За сохранение чистых вод» - внес свой определенный вклад в нашу программу «Посади свой «Кедр» на Байкале»".

Вот, теперь где-то на Байкале есть мое дерево. Сын у меня есть, осталось дом построить :)

"В прошлую субботу, 27.02, была произведена очередная ледовая разведка на гусеничном вездеходе-«танкетке» ГАЗ-71. Задачи разведки: удаление поля колобовника и мелкого тороса на трассе БЛМ, отслеживание толщины льда и глубины снежного покрова, ледовых трещин на траверсе БЛМ этого года."

"Хорошие новости:
1. Нам удалось разбить полностью поле колобовника и мелкого тороса (до 20 см высотой), выглядывающего из-под снега или скрытого под снегом, представляющего значительное затруднение и даже опасность не только на бегу, но и при ходьбе. Через два часа оперативной «гусеничной» работы нашей советской танкетки, все поле колобовника в самой его узкой части длиной почти 1 км, было разбито.
2. Становая трещина на траверсе будущей трассы 12-го БЛМ не выказывает пока особых изменений, спаялась немного сдвинувшись в сторону. Одна живая трещина около 20 см появилась в 8 км от восточного берега. Надеемся, что она смерзнется после ночных морозов. Будем, тем не менее, и далее продолжать наблюдение."

"Другие новости: Устоявшийся ранее значительный снежный покров и недавние снегопады образовали на льду глубокую заметенную снегом поверхность (в некоторых местах – по колено) различного качества и на протяжении 12 км от восточного берега. Выход на восточный берег Байкала, у места старта, полностью переметен и заметен снегом до 1 метра.
 
Мы приложим необходимые и возможный технические усилия, чтобы прочистить и убрать значительную часть снежного покрова для создания менее затруднительных условий для передвижения бегунов по трассе. Однако, ожидаемое на этой неделе выпадение снега (местами – почти метель) может восстановить снежное «статус-кво» здесь на Байкале в течение 2-3 часов, даже в день старта. Кроме снегопада, если возникнет байкальская поземка, то поверхность уже проложенной или подчищенной трассы может быть в течение получаса снова переметена.
 
Даже если в один из дней до 6 марта будет положительная температура, то верхний слой снежного покрова, вряд ли, подтопится и затвердеет (такой расклад – тоже не лучше).
Человек предполагает, Байкал располагает. Потому готовьтесь морально к затруднительному и затяжному периоду бега почти до середины трассы, правильно расходуя свои физические и духовные силы."

Человек предполагает, Байкал располагает. Пожалуй, эту фразу можно сделать девизом этого марафона. Она достаточно точно описывает все произошедшее на марафоне. Но обо всем по порядку.

Тренировки шли одна за одной по два раза в день. Мы четко придерживались составленного графика работ. Все скоростные работы выполнялись, было тяжело, но доделывал все, выкладываясь полностью. Впервые делал работы 7 по 1000 и 5 по 2000. Бывали дни, когда за две тренировки я пробегал до 21 км. Казалось, это должно дать хорошие результаты. 40 дней тренировок пролетели достаточно быстро. И вот я уже сбавляю нагрузки и вывожу организм на пик возможной формы, давая ему восстановиться и максимально набраться сил.

В процессе подготовки я решил снять ролик о подготовке и самом марафоне. Снимать согласился Иван Баландин, он даже ради поездки перенес какие-то свои съемки. Нашел сценариста, имя этого легендарного читинского режиссера я оглашу позже. Сам ролик отснят, сейчас находится в монтаже. Хотел еще свозить на сам марафон фотографа, но как-то не получилось :(

Долго думая и взвешивая все за и против было решено ехать на поезде, чтобы не устать от длительного управления автомобилем. Билеты куплены, и 4 марта вечером мы с Иваном садимся в поезд. Не считая безумно храпящего китайца, ехавшего рядом и мешавшего спать, добрались мы нормально. 

Схема организации марафона была такая - 5 марта за несколько раз всех участников на автобусах из аэропорта Иркутска везли в Байкальск, где нам и предстояло провести первую ночь. Нам смысла кататься туда-сюда не было и мы доехали прямо до Байкальска. Разместили нас в шикарном отеле "Гранд Байкал", он расположен прямо на территории горнолыжного курорта "Гора Соболиная". Выходишь из гостиницы и прямо перед тобой подъемник, метрах в 30. Но кататься нельзя, травмы никому не нужны. Поэтому выбор гостиницы выглядит достаточно странно, возможно, в Байкальске просто нет других больших отелей? 

В холле отеля я получил регистрационный пакет. В нем были номер (48), наклейки для чемоданов, пакет для теплых вещей (выдается после финиша) и пригласительный на награждение. Поговорил с организаторами и выяснил интересную вещь - половина участников иностранцы. География безумно широка - Япония, Франция, Северная Африка, Польша, Италия... Разместившись в номере и переодевшись пошел на тренировку.
                

Вечером всех участников собрали на брифинг, совмещенный с паста-пати. На брифинге выдали всю самую свежую и актуальную информацию. Особо порадовали слова о трассе - нам обещали самую хорошую и чистую за всю историю трассу. Ее тщательно очистили, ее ширина 1,6 метра. В разговорах выяснилось, что прошлый марафон (2015) был самым тяжелым, не даром время победителя было около 3:30 при рекорде трассы 2:55. В гостинице витал дух спорта, была очень приятная атмосфера. Было очень интересно и приятно наблюдать за иностранцами. Было несколько людей, прошедших Iron Man. Удивительное чувство, находиться среди двух сотен сильных и смелых людей, приехавших испытать себя.

Поужинав и пообщавшись, все разошлись по номерам готовиться к старту. Разложив вещи и собрав чемоданы, которые утром должны уехать в отели Листвянки мы легли спать. Я волновался, поэтому сон был не самый крепкий, да и уснуть удалось не сразу.

Пару слов об экипировке. Кроссовки решил взять шипованные, выбор пал на ASICS GEL-FUJI SETSU GT-X. Носки теплые, беговые, производства noname. Трусы беговые со вставкой из windstopper`а, тоже noname. Термобелье и штаны с windstopper`ом Сraft. Сверху термобелье Mizuno, флисовая кофта Craft и куртка с защитой от ветра Craft, флисовые перчатки Mizuno (дополнительно с собой взял перчатки с накидкой, превращающей их в варежки от Asics). На голове шапка и труба (она же buf) от Craft, беговые очки Nike (лучше брать очки с защитой от ветра, типа горных, позже поймете почему) и маска на лицо, однажды случайно купленная для катания на борде.

Подъем в 6:30. Быстро заклеиваемся, одеваемся и идем на завтрак. В окно видно, что ночью был снег. В 8:00 мы уже в холле ожидаем приглашения в автобусы для трансфера на старт. И вот всех приглашают на выход. На улице достаточно прохладно, поэтому сразу грузимся в автобусы, которые по заснеженным дорогам вдоль Байкала везут нас к месту старта, в 76 км от Байкальска в поселок Танхой. По дороге все весело общаются, обсуждают погоду, личный опыт забегов и просто веселые истории из жизни. Дорога занимает примерно часа полтора. И вот мы на месте. Проходим в предстартовую зону (внутрь здания Визит-Центра Байкальского Биосферного Заповедника). В здании есть туалеты на обоих этажах, к которым моментально выстраивается очередь, которая не закончится вплоть до старта. На втором этаже были столы с чаем, водой и печеньем.

В окна видно место старта, и как сильный ветер носит по улице снег. Выйдя на улицу понимаешь, насколько там холодно. Телефон показывал что-то около -17. Потянулись томительные минуты ожидания старта. Кто-то надевает оставшуюся экипировку, кто-то разминается.

Я надел все, что было нужно, хорошенько намазал лицо кремом и как следует размялся. Время тянулось очень долго. И вот уже прошло расчетное время старта. Организаторы сказали, что ночь принесла немало сюрпризов. Например, ветром были унесены установленные туалеты. Это был первый звоночек, рассказывающий о том, что нас ждет. Организаторы устраняли последствия, а нам оставалось только ждать. Постепенно все начали носить свои пакеты с вещами в Хивусы, которые должны отвезти их к финишу.
                                                        

А время все шло. Задержка уже более полутора часов. Волнение нарастает. Толком не понятно, что происходит. Но вот все же участников приглашают на старт. Перед самым стартом участникам предложено исполнить древний ритуал почтения Байкалу. С этой целью, окунув безымянный палец левой руки в молоко, разлитое по стаканчикам, надо четыре раза побрызгать по сторонам света и затем допить остаток. С целью разминки я пробежался по трассе, она была достаточно чистой, шипы хорошо цеплялись за тонкий слой плотного снега. Организаторы что-то говорили в громкоговоритель, но я уже этого не помню, видимо мысли были о другом. Идет отсчет и вот он, долгожданный старт 12-го Международного Байкальского ледового марафона, одного из самых впечатляющих и экстремальных забегов в мире.

                

Я стоял в первом ряду и после старта был ближе к концу первой десятки. На таких забегах глупо загадывать и бежать на какое-то конкретное время, тем более не зная трассы и погодных условий. Поэтому планировал бежать по самочувствию, зацепившись за какой-нибудь группой. Бежим. Вижу, что впереди бегущий начинает отставать, силы есть и я его обгоняю, догнав лидеров. Вскоре ситуация повторяется. Третий разрыв я проспал и немного отстал с группой от трех лидеров. Темп оторвавшейся группы был ниже и вскоре я вышел вперед и убежал от них. Темп быстрый, но вполне приемлемый. Первые 10 км он колебался 4:30-4:55. В Шанхае я бежал быстрее. Хороший темп позволил хорошо разогреться и я стянул с лица маску.

На 7-м километре был первый пункт питания. Пробегая, я схватил стаканчик чая и выпил его на ходу, попутно облив чаем правую руку до локтя. Мусорить нельзя, об этом даже четко прописано в положении. Если встанешь и будешь просто пить - потеряешь время. Поэтому решил засунуть стаканчик в карман. Вытащил я его оттуда уже только утром следующего дня. 

На 8-м километре нас ждала та самая становая трещина, о которой было так много разговоров и упоминаний. Становые трещины - это сквозные трещины на льду Байкала, ежегодно образующиеся в одних и тех же местах и сохраняющиеся в течении всей зимы. Возникают как разгрузка внутреннего напряжения ледовых полей. При суточных колебаниях температуры воздуха лед расширяется или сжимается. Ширина щели в течение суток может значительно меняться. Они чаще всего имеют ширину от 0,5 до 1-2 м и длину до 10-30 км. Для преодоления трещины было поставлено три Хивуса, забравшись на первый надо было перепрыгнуть на второй и третий, а потом, спустившись, по доскам надо было преодолеть несколько метров мокрого снега. Как рассказали ребята после финиша, на этом месте собралась целая очередь для преодоления трещины и получилась пробка, участники еще не успели как следует растянуться.

Достаточно долго я так и бежал 4-м, видя впереди группу лидеров, метрах в пятистах. Бежал, боясь оглянуться назад... а вдруг догоняют? Трасса начала портиться - ветер переметал очищенную дорогу. Сначала это были просто небольшие наносы, высотой до 10 см, которые можно было легко перепрыгивать. На 12-м километре темп резко упал до 5:20. Тут-то у меня и начались проблемы, превратившие оставшуюся часть дистанции в многочасовой кошмар. Сначала стало просто тяжело. Темп падал почти на каждом километре. Падал катастрофически. 5:38, 6:49, 6:55. Это уже даже не легкий бег. На тренировках мы заминаемся быстрее. В животе все начало сильно крутить, заболела поясница. Разумеется, метя тут же догнали. Это была группа. Не знаю, сколько в ней было человек, я так и не повернул голову. Обогнал один, второй. За него я зацепился и продолжил терпеть в группе, надеясь, что вскоре мне полегчает. Лицо стало подмерзать и я попытался надеть маску обратно, но не тут-то было - ветер превратил мокрую маску в кусочек льда. Потребовалось время, чтобы разогреть ее дыханием и надеть нормально. Мы пробежали второй пункт питания на 14-м километре. Уже даже не помню, что я там ел/пил. А трасса тем временем становилась все хуже. Вскоре перепрыгивать снежные наносы было уже невозможно, снегом было покрыто все. Местами стопу приходилось ставить полубоком, чтобы попасть на твердый участок. Попадая в рыхлый снег ноги проваливались и проскальзывали.

В группе начались движения. Кто-то пытался оторваться, кто-то пытался бежать уже за пределами очищенной трассы. Все попытки ускориться заканчивались неудачей - мне становилось еще хуже. Вдалеке виднелся следующий пункт питания, он же финиш полумарафона. Темп все падал и 20-й километр я пробежал за 9:01. На 21-м я "добавил", чтобы не позориться перед людьми на пункте и пробежал его за 8:19. Тут я уже понимал, что все, торопиться уже некуда и если не ошибаюсь, то уже до 21-го километра были моменты, когда я шел пешком. Я остановился и начал пить чай. Пил много и долго. Попытался съесть курагу, но она была замороженной, в совокупностью с замерзшей челюстью разжевать ее было не реально. Разогрев ее во рту чаем, 2 кусочка я все же съел. Попытался пожевать орехи, но челюсть не особо шевелилась.

Тут Ваня что-то спросил. Помню только свой ответ - "Ни шагу назад". Время шло, надо было двигаться дальше. А сил уже как будто и нет. Тут в голове начинается спор. Самочувствие говорило - "Ты что, с ума сошел? Остановись, сойди!", а характер отвечал - "Что значит сойди? Я? Сойди? Ну уж нет. Я столько готовился, приехал испытать себя и так просто не сдамся. Пока стою на ногах я буду бороться". И вот я делаю первый шаг от финиша полумарафона в белую снежную пустыню. Начинаю бежать. Ваня снимает. Каждый шаг дается очень тяжело, как будто я бегу в горах, на высоте тысяч 6. Вскоре Ваня запнулся за что-то и вернулся к финишу. А я бросил попытки бежать и пошел пешком. Для себя я решил - хоть пешком, но я должен закончить эту дистанцию.

Изучив итоговые протоколы выяснил интересную вещь - победитель среди мужчин выиграл со временем 2:04:05, второе место - 2:17:14, у меня на этой отметке было 2:04:38. Если бы я бежал полумарафон, я бы стал вторым, проиграв 33 секунды. А может быть я бы и добавил, даже с теми проблемами, что со мной приключились. Мог бы и выиграть. Но история не знает сослагательного наклонения.
                      

Темп ходьбы колебался от 10 до 12 минут на каждый километр. Но тогда на часы я не смотрел, казалось, ни к чему уже. Трасса окончательно испортилась и все участники уже двигались за ее пределами, огибая большие сугробы и наносы. Меня постоянно обгоняли. Кто-то поддерживал, давал советы, кто-то просто пробегал мимо. Удивляло то, что обогнавшие люди бежали, но отрыв рос очень медленно.

Расскажу о погоде. По гарминовской системе температура была -16, ветер ЗСЗ 19 км/ч. Перед стартом организаторы говорили, что погода портится и возможны порывы до 20 м/с. По ощущениям настолько сильных порывов не было, но ветер не смолкал ни на секунду. Большую часть дистанции он был встречно-боковым, примерно под 45 градусов слева. Где-то чисто боковым, а где-то и прямо встречным. На старте было облачно, после середины дистанции прояснилось и было много солнца. В целом экипировка не подвела. Иногда только руки мерзли. Куртку и штаны ветер не продувал. Больше всего проблем было с очками, точнее с ветром, который под них задувал.

Постепенно мне стало полегче, нарастала только усталость. Постоянно приходилось выбирать маршрут, обходя глубокий снег. Было как-то стыдно и неловко... Столько подготовки, и что? Вот, я иду пешком. Что скажет тренер... Вокруг все было белое-белое, как в белой снежной пустыне. На середине Байкала вообще толком не видно ни одного берега. Дорога тянулась очень долго. Показавшиеся вдали пункты питания приближались очень медленно. На них я уже спокойно пил чай и даже иногда просто отдыхал, опираясь на Хивус. 

После одного из пунктов питания я увидел валяющуюся пустую пластиковую бутылку. Решил поднять и нести с собой. Так и пронес в руках километров 6, пока на следующем пункте питания ребята у меня ее не забрали. 

Пару слов о безопасности. На протяжении всей дистанции вдоль участников курсировал транспорт - снегоходы и Хивусы. Человек на снегоходе регулярно спрашивал как самочувствие, показывая поднятый в верх большой палец, увидев тот же жест в ответ он не останавливаясь проезжал дальше. Поэтому сойти можно было в любой момент.

Постепенно в голове стала крутиться мысль - "Лишь бы не дисквалифицировали". По этой причине я старался ускориться каждый раз, когда мимо кто-то проезжал. Какой-то участок мы прошли с Алексеем, он сказал, что сейчас мы идем с темпом около 11 минут и от момента старта прошло уже 4 часа и 24 минуты. Вскоре нас догнали трое участников, среди которых оказался знакомый Алексея и он продолжил с ними. Ребята пробегали бегом два отрезка с флажками и один проходили пешком. А я снова остался один.
                

После 34-го километра трасса поворачивала направо. Ветер усилился, он дул от истока Ангары. Боковой ветер неплохо охлаждал поясницу. Начал поглядывать на часы, чтобы уложиться в отведенные 6 часов, по регламенту по истечении времени всех не закончивших дисквалифицируют. Сильный боковой ветер добавил еще одну проблему - стали замерзать глаза. Да-да, такое бывает. Впервые я столкнулся с этим, когда бегал в Чите в -40. Но здесь все было серьезнее. Постепенно правый глаз стал видеть очень плохо, все было очень мутным. Его пришлось закрыть, чтобы хоть как-то согреть. Закрывать левый глаз было очень сложно - боковой ветер заморозил мышцы и они почти не слушались. Ближе к финишу и левый глаз стал видеть все размытым.
               

Чем ближе к финишу, тем четче я понимал - просто пешком я уже не успею. Пришлось делать усилия и бежать, хотя бы короткими перебежками. Темп вырос до 9, а потом и 8 минут. Уже было видно финиш, но он приближался предательски медленно. Уже было невыносимо бежать по снегу, ноги постоянно проваливались, снег забирал силы с каждым шагом. За несколько сотен метров до финиша стояла девушка, потом еще одна. Они как могли поддерживали участников.

Бегу, делаю финишный рывок, догоняя кого-то из участников. И вот он, заветный финиш. Закрываю глаза и просто падаю на лед, пытаясь отдышаться, тут же на глаза накатывают слезы. То ли от радости, то ли от усталости, а может чтобы согреть глаза.

Встаю и тут же кто-то из организаторов, назвав мое имя провожает меня в машину, которая сразу же отвозит меня в гостиницу. Ехал, почти не открывая глаз. Получаю ключ и поднимаюсь в номер. Горячий душ и скорее под одеяло. Уснуть я так и не смог. Приехал Ваня и принес мне чая. Он же разведал во сколько ужин.

Примерно в 19:30 мы спустились на награждение. Был организован телемост, так как часть участников жила в другом отеле. Марафон выиграл поляк Piotr Hercog с результатом 3:55:51, вторым стал Łukasz Zdanowski, тоже поляк, с результатом 4:07:20, третий Сергей Хазов 4:15:55. У женщин победила Дарья Манзий из Иркутска с результатом 5:00:48. Всем финишировавшим дали футболки, сертификаты и "медали". После награждения организаторы признали, что это был самый сложный и суровый марафон за всю историю проведения. Шестичасовой лимит времени был отменен в виду сложных условий и организаторы позволили финишировать участникам до захода солнца. В шесть часов уложилось ровно 70 участников. Время последнего финишировавшего участника 8:10:52.

Оказалось, что рядом со мной сидел тот самый человек, которого я догонял на финише. Зовут его Суставов Николай Петрович. Он пробежал свой первый марафон в 43 года. Сейчас ему 56 и это был его 113-й марафон! Байкальский ледовый марафон он бежал уже шестой раз.

Изучив протоколы, получается такая статистика - на марафонской дистанции стартовало 156 участников, финишировало 141 (133 мужчины и 8 женщин). На полумарафоне стартовал 31 участник, финишировало 29 (14 мужчин и 15 женщин). Всего стартовало 187 участников, финишировало 170. Пробежавшись по всем протоколам, я не нашел участников из Читы, видимо, я был первым.

Я был очень удивлен, узнав занятое место - 68 (из 133) с результатом 5:56:42. На первые 21 км ушло 2 с небольшим часа, на вторую половину - почти 4 часа. 4 часа медленного одиночества, борьбы с собой и силами природы. Мне казалось, я буду в последней десятке. 

Глаза восстановились после ночи сна. Утром я уже хорошо видел обоими глазами. Замерзшие глаза доставили неудобство не мне одному, от нескольких участников я слышал те же истории. Из последствий отмечу обмороженную переносицу. По приезду в Читу обморожение стало заметным, кожа потемнела и начала шелушиться. Поэтому на такие забеги надо как-то защищать все лицо. И очки - надо брать те, что плотно прилегают к лицу, защищая от ветра. Лишь бы они не отпотевали... надо пробовать. Еще один или два ногтя на ноге слезут. Натерто несколько мозолей, и почему-то болит левый ахилл. Ноги почти не болели, ходил по лестницам уже утром.

До сих пор я не знаю, как расценивать этот марафон - победа или поражение? С одной стороны, я закончил один из самых сложных и экстремальных забегов на планете, заняв 68 место, опередив почти половину участников и уложившись в 6 часов. А с другой стороны я прошел пешком половину дистанции - какой же это марафон? Прогулки по льду... Знаю точно, что настроение достаточно подавленное и пока я не знаю что будет дальше...

Фильм, который мы снимали с Иваном Баландиным. Режиссер Баяр Барадиев.

Для тех, кому интересно вот ссылка на забег в системе Garmin Connect. Там есть все графики и gps трек.

Репортаж vesti.ru.

Итоговый протокол www.absolute-siberia.com.

Фото в статье: Иван Баландин и Масаки Накамура.

Интересное сравнение по затраченным калориям: первый марафон 1 894, второй 2 066 и на третий 2 635.

Оригинад статьи здесь