Автор: Евгений Овсянников
Фото: Олег Зайцев
— Сбылась моя мечта. Не просто увидел знаменитое озеро, но пробежал по льду Байкала классический марафон 42 километра 195 метров и своим
.— Марафон по льду Байкала — это же экстрим!
— Вот и хорошо. Необычные условия забега привлекают людей со всего мира. Марафон проводился уже в девятый раз, на этот раз он собрал 141 участника, причем иностранцев было гораздо больше, чем россиян. Приехали спортсмены из Германии, Великобритании, Японии, Франции, США, Канады, Польши. Один из участников представлял Бразилию!Дистанция пролегала с запада на восток озера. Старт у истока Ангары в поселке Листвянка, финиш у поселка Танхой. Первые километров пятнадцать под ногами гладкий, как стекло, лед, потом пошли переметы, рыхлый снег. Это доставляло дополнительные трудности. С погодой, можно сказать, повезло. Стартовали в общей группе в
— Олег, в какой обуви бежали? Не в обычных же кроссовках.
— В кроссовках, но с шипами. Правда, первоначально они не очень хорошо цепляли за лед. Перед стартом в поселке нашел в гараже пожилого мужчину, который заточил мне шипы и, кстати, денег за это не взял.
— Какие эмоции рождает бег по замерзшему Байкалу?
— Эмоции потрясающие. Бежишь, а под тобой глубина в 1 300 метров. Лед там сходит только в мае. Поражает весь этот простор, эта мощь. От озера веет диким холодом, кажется, чувствуешь его даже
— Какие дальнейшие планы у покорителя Байкала?
— Прошлый год был успешным, я пробежал пять марафонов, в том числе Московский международный марафон мира, при этом постоянно улучшал результат. Сейчас он составляет 3 часа и 5 минут. В
— В общем, Олег Зайцев на достигнутом останавливаться не собирается.
— Остановишься — так и будешь стоять. Пока будет позволять здоровье, буду бегать. Я испытываю кайф от этого. Каждое утро наматываю по 10–15 километров в Белоусовском парке, а в субботу и того больше. Расслабиться себе позволяю лишь по воскресеньям, когда еду на рыбалку. Перед очередным марафоном за месяц суммарно пробегаю до 400 километров.
— Как домашние относятся к необычному хобби?
— Супруга Елена и сын Данила, студент МГУ, всячески поддерживают. Жена болела за меня на трассе Московского марафона. Поверьте, на дистанции помогают
— Новичку что посоветуете, как лучше подготовиться к дебютному марафону?
— Штурмом, конечно, не возьмешь дистанцию. Бегаете три километра — постепенно доведите до десятки, потом преодолейте новый рубеж. У марафонцев принято считать, что в месяц надо набегать не меньше двухсот километров. Пробегаешь столько — значит, к марафону готов. Ни на один старт не допустят без медицинской справки, это тоже важный момент.
— Свои первые 42 километра 195 метров вы пробежали в 39 лет. В этом возрасте многие сверстники уже имеют животы, попивают пивко на диване и ходят за виагрой в ближайшую аптеку…
— Ну, по части вредных привычек у наших людей опыт большой. Да и у меня всякое бывало, и алкоголь, и курение… А потом во мне